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Cienciaomar martinez2021-02-03T14:25:46+00:00

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• • China y Rusia se alían para conquistar la Luna: tendrán una base en 2035 y ya han dado los primeros pasos para construirla

    junio 19, 2021Ciencia / TecnologíaChina y Rusia han revelado sus ambiciosos planes conjuntos para instalar una base permanente en la Luna. La ‘Estación Internacional de Investigación Lunar’ -ILRS, por sus siglas en inglés- tiene ya una hoja de ruta muy planificada y según las agencias que la van a impulsar estará completada para 2035: “Hace más de seis décadas, la humanidad comenzó la exploración de la Luna, pero fue breve. Esta vez venimos con mayor coraje, una determinación más fuerte y metas más ambiciosas”, afirman en el vídeo de presentación. Y prosiguen: “Ya no nos quedamos satisfechos con simples visitas, estamos aquí para la exploración a largo plazo: la Estación Internacional de Investigación Lunar hace posible esta visión, nos dará un conocimiento más profundo de la Luna y nos ayudará a encontrar las respuestas”. “La ILRS es una base científica experimental integral en la superficie lunar y en el interior de la órbita lunar que puede significar la puesta en marcha de una exploración y utilización de la Luna a largo plazo y autónoma”, concluyen. la construcción de la ILRS pasará por tres fases: reconocimiento, edificación y utilización. Lo más curioso es que la primera de esas etapas ya ha comenzado, aunque el resto del mundo no fuéramos conscientes. La fase de reconocimiento comprende un periodo que podrá durar hasta 2025 y su principal objetivo es enviar una serie de sondas a la Luna para chequear el terreno y probar tecnologías sobre el terreno. “A través de estas seis misiones, la Luna será explorada conjuntamente por formas de detección de virus que incluyen sensores remotos, detección en el lugar y envío de muestras” a la Tierra La segunda fase de construcción será de 2031 a 2035 y las misiones internacionales lunares serán enviadas para construir un centro de comando, instalaciones dedicadas a la energía y a la comunicación y la infraestructura para la base lunar científica. Asimismo, en ese período se verificará “la utilización de recursos disponibles in situ y otras tecnologías”. A partir de 2036 comenzará la fase de utilización de la ILRS y esta base podrá ser usada para la exploración científica a largo plazo, para la validación técnica y para la explotación de recursos. Asimismo podrá “soportar misiones humanas a corto plazo a la Luna”, es decir, misiones tripuladas con astronautas....
  • Casi la mitad de los latinos y afroamericanos de EEUU aún no se han vacunado

    junio 16, 2021Ciencia / Covid19 / EEUU / Florida / Health / Noticias / Salud / VariedadesCasi la mitad de los latinos y afroamericanos de EE.UU. aún no se han vacunado contra la covid-19 pese a haber sufrido de manera desproporcionada complicaciones y muertes por esa enfermedad, según una encuesta publicada este miércoles. El 47 % de los latinos y el 46 % de los afroamericanos no se han inmunizado, lo que muestra una menor tasa de vacunación con respecto a otros grupos demográficos, de acuerdo a un estudio elaborado por la encuestadora BSP Research y la organización African American Research Collaborative (AARC). Entre los latinos, existe una variación considerable dependiendo de la edad. En concreto, el 56 % de los hispanos de entre 18 y 29 años aún no se han vacunado, lo que muestra un gran resistencia entre los más jóvenes en comparación con los mayores de 65 años, grupo en el que solo el 20 % sigue sin vacunarse. En Florida, tan sólo el 27% de los latinos han sido vacunados, a pesar de que cerca de un 33% de los casos positivos en este estado corresponden a esta población.  Además, como la población latina de media es más joven que la población estadounidense en general, la baja inmunización entre los latinos más jóvenes está reduciendo la tasa de vacunación total de ese grupo demográfico, explicó en una rueda de prensa el director ejecutivo de la Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Electos (NALEO, por sus siglas en inglés), Arturo Vargas, quien a su vez explicó que el estudio también muestra que los latinos de las zonas rurales tienen mucha menos probabilidad de ser vacunados. El estatus migratorio también es un factor, ya que los latinos que no tienen la ciudadanía estadounidense tienen tasas de vacunación muchas más bajas que los ciudadanos naturalizados nacidos fuera del país. Por ello, Vargas consideró que se necesita una campaña “agresiva” dedicada a convencer de los beneficios de la vacunación a los latinos más jóvenes, aquellos que no son ciudadanos estadounidenses y también los grupos que viven en zonas rurales.  En el Condado Saint Lucie, el Departamento de Salud en unión con el Condado, se ha lanzado la campaña #ArmAgainstCOVID.  con la que busca inspirar una alta tasa de vacunación, contrarrestar las dudas y apoyar la equidad de las vacunas.   Asimismo, la encuesta revela que entre los latinos y afroamericanos que aún no se han vacunado, una de las principales preocupaciones es el riesgo de coágulos de sangre y otros efectos secundarios. La encuesta contó con el patrocinio entre otros de las fundaciones Robert Wood Johnson, W.K. Kellogg y The Commonwealth Fund, así como la organización latina NALEO Educational Fund. Para realizar el estudio, entre el 7 de mayo y el 7 de junio, se entrevistó a 12.288 personas, de las que 2.944 se identificaron como latinos. El margen de error de toda la encuesta es del 0.9 %, mientras que el de la muestra de población latina es del 1.8 %. En cuanto a las cifras del contero de casos del COVID-19 en el Sur de la Florida tenemos un total de 2’300.786 casos positivos reportados, de los cuales 502.147 corresponden a Hispanos. En el estado han recibido las dosis completas de la vacuna 10’460.797 personas, de las cuales 1’458.863 corresponden a hispanos. En el Condado Palm Beach cerca del 59% de la población total está vacunada, en el Condado Martin el 57%, en Saint Lucie el 53% y en Indian River el 63%....
  • Condado St. Lucie lanza su campaña #ArmAgainstCOVID

    junio 16, 2021Ciencia / Covid19 / Economía / EEUU / Florida / Health / News / NoticiasPara impulsar la vacunación contra el COVID-19, despejar dudas y mitos Alentando a los residentes del condado de St. Lucie a arremangarse para la vacuna COVID-19, la campaña #ArmAgainstCOVID se lanza este mes. La campaña busca inspirar una alta tasa de vacunación, contrarrestar las dudas y apoyar la equidad de las vacunas. Mensajeros de confianza Los profesionales de la salud son la fuente de información más confiable sobre la vacuna. Este es el hallazgo de varias encuestas nacionales realizadas en 2020 y 2021 por empresas como Gallup Polls y Harris Poll. Los residentes del condado de St. Lucie también han expresado su deseo de escuchar a los líderes comunitarios que viven y trabajan aquí. Varios profesionales de la salud locales y líderes comunitarios han respondido a ese llamado. En la campaña, apelan directamente a los residentes para que “nos ayuden a volver a la vida que queremos” armándose contra el COVID-19 con una vacuna. “Escuchar a mensajeros de confianza ayuda a generar confianza en la vacuna”, dijo George Byfield, director ejecutivo de Comet Media Group. “Especialmente cuando esa persona es un profesional de la salud local que se parece y habla como usted o es un líder comunitario que conoce o ha visto en el pasado”. Cada uno de estos mensajeros de confianza les dice a los espectadores “Recibí la vacuna para los miembros de mi familia y para los suyos. Ahora es tu turno. Brazo contra COVID. Obtenga su inyección hoy “. “El lema subraya el hecho de que, incluso si usted mismo no está en un grupo de alto riesgo, la vacuna lo protege de propagar la enfermedad a sus seres queridos, quienes pueden estar en alto riesgo”, agregó Byfield. Fomento de la equidad de las vacunas Como la investigación muestra niveles más altos de vacilación por las vacunas entre las minorías raciales y étnicas, la campaña #ArmAgainstCOVID incluye mensajes que hablan de las preocupaciones únicas de cada una. Por ejemplo, el nivel más alto de vacilación por las vacunas se encontró en la comunidad afroamericana, a pesar de que este es el grupo afectado de manera desproporcionada por la enfermedad. “La tasa de mortalidad por COVID en la comunidad negra es casi el doble que la de la comunidad blanca. Para las hospitalizaciones, es casi tres veces mayor ”, dijo la Dra. Wilhelmina Lewis, presidenta y directora ejecutiva de Florida Community Health Centers, en uno de los lugares. “Cuando miras la situación en la que nos encontramos ahora … podemos ver cómo continúa o podemos tomar la vacuna para detenerla”. El Dr. Lewis también señala que una mujer afroamericana ayudó a inventar la vacuna. Los afroamericanos y otras minorías raciales y étnicas han estado en la mesa en todas las etapas, desde la investigación y el desarrollo de la vacuna y la participación en ensayos clínicos hasta la revisión de los datos y la aprobación de la vacuna para uso de emergencia. Los mensajes de la campaña también buscan reafirmar que la vacuna es segura y efectiva y funciona para contrarrestar los mitos comunes, como que la vacuna puede darle COVID-19 o que incluye un microchip. En mensajes en español, Linda Tapia, residente del condado de St. Lucie durante más de 40 años, quien ha dedicado su tiempo al alcance comunitario, aborda los mitos que se escuchan comúnmente en la comunidad. Una que ha escuchado con frecuencia es que la vacuna afecta la fertilidad, lo cual ha sido probado falso por los datos. También asegura con confianza a los residentes que no habrá control de inmigración en las clínicas o lugares de vacunación. También ocupan un lugar destacado en la campaña la Dra. Marie M. Remy, enfermera especializada en familia y psiquiatría, propietaria / directora de Connect Healthcare Services, LLC, que transmite mensajes en inglés y creole, y la Dra. Moti Ramgopal, especialista en enfermedades infecciosas, directora de Midway. Centro de Inmunología e Investigación – Fort Pierce, quien se refiere al impacto económico y al significativo costo humano causado por COVID-19. “Alto nivel” de colaboración Hubo un “alto nivel” de colaboración entre entidades públicas y privadas, líderes comunitarios y profesionales de la salud en el desarrollo de la campaña #ArmAgainstCOVID, dijo Byfield. “Se refleja en el mensaje, con un espíritu de inclusión y equidad en la salud para todos”, agregó. “El objetivo es que todos se beneficien de la disponibilidad de las vacunas”. “Hemos llegado a una nueva fase en el lanzamiento de la vacuna COVID-19”, dijo Clint Sperber, administrador de DOH-St. Lucie. “La oferta es más abundante y está disponible para todos los residentes de Florida mayores de edad. Ahora, es el momento de que aquellos que no han dado un paso adelante se pongan la vacuna. Queremos asegurarnos de que los residentes estén listos para armarse con la vacuna. Es abierto y gratuito para todos “. DOH-St. El personal de Lucie ha estado en la comunidad vacunando al público en las tiendas del vecindario, salones de uñas y eventos deportivos. Las vacunas están disponibles en los supermercados, incluidos Publix, Wal-Mart, Winn Dixie y Sam’s Club y farmacias como CVS y Walgreens, así como en los consultorios médicos del área y más. La vacuna también está disponible en DOH-St. Lucie en 5150 NW Milner Drive en Port St. Lucie...
• • El laboratorio que produce la nueva droga contra el Alzheimer empezará a distribuirla en dos semanas

    junio 9, 2021Ciencia / EEUU / Internacional / SaludLa Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA, en inglés) aprobó el uso de Aduhelm, un nuevo medicamento para el tratamiento directo del Alzheimer, el primero en tratar directamente la patología “fundamental” de esta enfermedad, y este martes, el laboratorio adelantó que la droga empezará a ser distribuida en las próximas semanas. El fabricante Biogen aseguró que espera empezar a enviar su recién aprobado medicamento en unas dos semanas y que más de 900 centros de infusión están preparados para aplicar el tratamiento a los pacientes. El director ejecutivo de Biogen, Michel Vounatsos, dijo que los sitios incluyen centros de ensayos clínicos con pacientes positivos a beta amiloide actualmente confirmados, así como otros sitios con la infraestructura necesaria para diagnosticar y tratar a los pacientes. Según informa la FDA en un comunicado, se trata del primer nuevo tratamiento contra el Alzheimer que la Administración estadounidense aprueba contra esta enfermedad degenerativa que sólo en este país afecta a 6,2 millones de ciudadanos. La aprobación de este fármaco se ha acelerado porque, según explica la FDA, proporciona un “significativo avance terapéutico” en comparación con otros tratamientos. El medicamento aprobado logra reducir de forma subyacente las placas de beta amiloide, que son un signo de la enfermedad, y considera por tanto “razonable” prever un beneficio importante para los enfermos de Alzheimer. En cualquier caso, y tras la aprobación urgente, la FDA ha ordenado a Biogen un nuevo y más amplio ensayo que confirme sus beneficios. Hay en la prescripción de este medicamento, no obstante, advertencias de posibles efectos adversos citados por la FDA, como inflamaciones que desaparecen con el tiempo y que no provocan en principio síntomas aunque pueden causar jaquecas, mareos o nauseas, así como reacciones de hipersensibilidad como urticarias. La FDA recalca que el medicamento podría ser retirado si Biogen, una vez que haga su nuevo ensayo, no logra verificar sus beneficios. El neurólogo a cargo de los ensayos clínicos aseguró que hay motivos para entusiasmarse...
  • Crean un caramelo que blanquea los dientes y regenera su esmalte

    junio 8, 2021Ciencia / TecnologíaUnos científicos de la escuela de odontología de la Universidad de Washington han creado un caramelo que regenera el esmalte dental. Además, blanquea y fortalece los dientes sin dañar el tejido blando de la boca. Según los investigadores del estudio, este caramelo con sabor a menta está formado por un péptido que deriva de la amelogenina, una proteína clave para la formación del esmalte dental. En su investigación, han modificado genéticamente este péptido con iones de fósforo y calcio, componentes que recubren los dientes. Hasta la fecha, este invento se ha probado en dientes extraídos de humanos, cerdos y ratas. Con estos ensayos, han descubierto que, con una única dosis al día, se mantiene el esmalte de los dientes; si prueban con una segunda dosis, se revierte el daño con la reintroducción de unos micrómetros de esmalte. La idea de este caramelo surgió con Deniz Yucesoy, un estudiante de posgrado en el Centro de Ingeniería y Ciencia de Materiales de Ingeniería Genética en la universidad. Él recibió una subvención de 100.000 de Amazon Catalyst que le ayudó a ponerse en marcha. “La enfermedad infecciosa de la caries afecta al 80% de la población mundial –apunta el Doctor Jorge Ferrús, implantólogo, periodoncista y cofundador de Ferrus & Bratos -. Durante el último año han aumentado en un 33% los casos de caries extensas que no se han tratado a tiempo debido al descontrol de alimentación durante el confinamiento y por los retrasos a los chequeos dentales anuales pertinentes, posiblemente por miedo a acudir a la consulta central”. Con este caramelo se prevé que sea más sencillo acabar con la enfermedad de caries que, según Ferrús, es un problema de salud mundial que seguirá aumentando a lo largo de los años. Se espera que, en la primavera del año que viene, el equipo comience a desarrollar estos caramelos para usarlo en consultorios dentales. Mientras tanto, siguen trabajando en su investigación....
  • EE.UU. aprueba una nueva terapia para el alzheimer

    junio 7, 2021Ciencia / EEUU / Health / Noticias / Salud / Tecnología / Variedades / WorldLa Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA, en inglés) aprobó el uso de Aduhelm, un nuevo medicamento para el tratamiento directo del alzheimer, el primero en tratar directamente la patología “fundamental” de esta enfermedad. Según informa la FDA en un comunicado, se trata además del primer nuevo tratamiento contra el alzheimer que la Administración estadounidense aprueba contra esta enfermedad degenerativa que sólo en este país afecta a 6,2 millones de ciudadanos. La aprobación de este fármaco se ha acelerado porque, según explica la FDA, proporciona un “significativo avance terapéutico” en comparación con otros tratamientos. El medicamento aprobado logra reducir de forma subyacente las placas de beta amiloide, que son un signo de la enfermedad, y considera por tanto “razonable” prever un beneficio importante para los enfermos de alzheimer. En cualquier caso, y tras la aprobación urgente, la FDA ha ordenado a Biogen, la empresa fabricante del Aduhelm, un nuevo y más amplio ensayo que confirme sus beneficios. El comunicado explica que la FDA ha aprobado de urgencia este medicamento tras un primer ensayo que demostraba la reducción de la placa beta amiloide en regiones del cerebro que se espera pueden verse afectadas ampliamente por la enfermedad comparadas con otras que se libran de ella. Hay en la prescripción de este medicamento, no obstante, advertencias de posibles efectos adversos citados por la FDA, como inflamaciones que desaparecen con el tiempo y que no provocan en principio síntomas aunque pueden causar jaquecas, mareos o nauseas, así como reacciones de hipersensibilidad como urticarias. La FDA recalca que el medicamento podría ser retirado si Biogen, una vez que haga su nuevo ensayo, no logra verificar sus beneficios. EFE...
• • La OMS aprobó el uso de la vacuna china Sinovac contra el coronavirus

    junio 1, 2021Ciencia / Covid19 / InternacionalLa Organización Mundial de la Salud (OMS) aprobó el uso de emergencia de la vacuna de Sinovac contra el COVID-19, la segunda de fabricación china que obtiene esta luz verde después de que a principios de mayo lo consiguiera la desarrollada por Sinopharm. La vacuna Sinovac-CoronaVac “cumple los estándares internacionales de seguridad, eficacia y fabricación”, señaló la OMS en un comunicado, donde señaló que sus asesores técnicos visitaron instalaciones del laboratorio pequinés antes de emitir su decisión. Se trata del sexto fabricante que logra entrar en la lista de uso de emergencia, después de que antes lo consiguieran las vacunas de Pfizer, Moderna, AstraZeneca, Johnson & Johnson y Sinopharm. Sinopharm y Sinovac son además las primeras vacunas contra la COVID-19 a las que la OMS da esta luz verde sin que previamente hubiera una decisión similar por parte de la Agencia Europea del Medicamento (EMA) o la Administración de Fármacos y Alimentos de EEUU (FDA, en inglés). La aprobación de uso de emergencia da a estas vacunas la posibilidad de entrar en el programa COVAX, creado por la OMS en cooperación con otras agencias para distribuir a bajo precio y de forma equitativa dosis de vacunas anticovid en todo el mundo. La OMS destaca que Sinovac es una vacuna de virus inactivado, fácil de almacenar y transportar, y sus expertos recomiendan su uso en mayores de 18 años, a los que deben de administrarse dos dosis con un intervalo de entre dos y cuatro semanas. Los estudios indican que la vacuna de Sinovac tiene una eficacia de 57% en la reducción de casos sintomáticos de COVID-19, aunque el porcentaje se eleva al 100% para casos graves y aquellos que requieren hospitalización. Los asesores de la OMS advierten de que no hay datos sobre la eficacia de la vacuna en mayores de 60 años, ya que pocos sujetos por encima de esa edad participaron en los ensayos clínicos, aunque ello no les lleva a recomendar una edad máxima para usarla, puesto que en las campañas de vacunación sí se ha mostrado efectiva en personas mayores. La vacuna Sinovac ya se está utilizando en 22 países y territorios, según datos recabados por la AFP. Además de en China, se está administrando en Chile, Brasil, Uruguay, Ecuador, Colombia, Paraguay, México, República Dominicana, Tailandia y Turquía, entre otros países. Este procedimiento ayuda a aquellos a países que no tienen medios para determinar por sí mismos la eficacia y la inocuidad de un medicamento, a poder acceder más rápidamente a las medicinas. Además, permitirá que el sistema Covax pueda plantearse contar con vacunas suplementarias. El sistema Covax fue puesto en marcha por la OMS con la Alianza Mundial para las Vacunas y la Inmunización (Gavi) y la Coalición para las Innovaciones en Preparación para Epidemias (CEPI) para distribuir vacunas contra el covid-19 en países empobrecidos....
  • Frente a la temporada de huracanes, ¿Ya tienes un plan?

    mayo 26, 2021Ciencia / Covid19 / Economía / Economy / EEUU / Florida / News / Noticias / Salud / Tecnología / VariedadesLa temporada de huracanes comienza el 1 de junio hasta el 30 de noviembre Cada ciclón es un gran peligro y tenemos que estar preparados, necesitamos tener agua y comida para 3 a 7 días y por persona un galón de agua diariamente. Para 2021, la NOAA predice 13-20 tormentas con nombre, de las cuales 6-10 ganarían fuerza de huracán, y de esas 3-5 se convertirían en huracanes importantes, Categoría 3 o superior.   ¿Cuáles son los peligros de los huracanes? MAREJADA  DE TORMENTA : un huracán puede producir una marejada ciclónica destructiva, que es el agua que es empujada hacia la costa por la fuerza de los vientos. Esta marejada que avanza se combina con las mareas normales para inundar la tierra normalmente seca en pies de agua. Cuanto más fuerte sea la tormenta, mayor será la marejada ciclónica. INUNDACIONES TIERRA  – En los últimos 30 años, las inundaciones tierra adentro han sido responsables de más de la mitad de las muertes asociadas con ciclones tropicales en los Estados Unidos. VIENTOS FUERTES  : los vientos con fuerza de huracán pueden destruir edificios y casas móviles mal construidos. Los escombros como letreros, material para techos y artículos pequeños que se dejan afuera se convierten en misiles voladores en los huracanes. TORNADOS  : los huracanes pueden producir tornados que aumentan el poder destructivo de la tormenta. Es más probable que ocurran tornados en el cuadrante frontal derecho del huracán. Declaración local gráfica sobre huracanes:  emitida por las oficinas locales del Servicio Meteorológico Nacional para proporcionar información más específica sobre los posibles impactos de una tormenta tropical o un huracán en un área en particular. Si bien vivir y visitar Florida ofrece muchos beneficios y ventajas, es importante tener en cuenta los peligros climáticos severos y las amenazas potenciales. Toda familia y empresa debe tener planes de emergencia predefinidos y siempre tener un equipo de suministros de emergencia listo y almacenado.  Si no está seguro de qué hacer cuando ocurre un desastre, haga un plan hoy. Cada condado de Florida tiene un programa de manejo de emergencias designado, y los residentes, negocios y visitantes también deben visitar el departamento de manejo de emergencias de su condado  para obtener la información más actualizada y significativa a nivel local. Cuando  se emite una  VIGILANCIA DE HURACÁN , significa que las condiciones de huracán son posibles dentro del área de vigilancia. La alerta de huracán se emite 48 horas antes del inicio anticipado de los vientos con fuerza de tormenta tropical. Esta vigilancia debe activar el plan de desastre de su familia, y deben iniciarse medidas proactivas, especialmente aquellas acciones que requieren tiempo adicional, como asegurar un bote, dejar una isla barrera, etc. Cuando  se emite una  ADVERTENCIA DE HURACÁN , significa que se esperan condiciones de huracán dentro del área de advertencia. La advertencia de huracán se emite 36 horas antes del inicio anticipado de los vientos con fuerza de tormenta tropical. Una vez que se haya emitido esta advertencia, su familia debe estar en el proceso de completar acciones proactivas y decidir el lugar más seguro para estar durante la tormenta. ¿Qué acciones debe tomar para estar preparado? Tenga una  radio meteorológica para todos los peligros de la NOAA  y una batería de respaldo para recibir advertencias meteorológicas importantes y otras advertencias relacionadas con emergencias. Prepare un  equipo de suministros para casos de desastre  y tenga un  plan familiar y / o empresarial . Recuerda tener también  un plan para mascotas . Antes, durante y después de un huracán Evacuación de usted y su familia Determine si su casa se encuentra en una zona de evacuación por marejada ciclónica  . Si es así, aprenda qué debe hacerse si  evacua o se queda  cuando una tormenta se acerca a su área. Mitigar los daños causados ​​por huracanes Aprenda a  preparar su hogar  de los daños causados ​​por el viento antes de que una tormenta amenace su área. Considere asegurar su hogar o negocio  contra  pérdidas por inundaciones . Asegúrese de que todos los demás aspectos de su hogar estén lo más  protegidos  posible de los huracanes. Recuerda que desde Mayo 28 a Junio 6 los artículos indispensables que debes tener en tu kit de suministros para casos de desastre estarán libres de impuesto.  Se aconseja tener baterías, dinero en efectivo, linternas y tener un plan de evacuación si es necesario. 2021 SalesTax Holiday Revise con anticipación las zonas y rutas de evacuación del área donde vive, y siempre este atento a las órdenes de evacuación durante una emergencia. Si se le ordena evacuar, no espere ni retrase su salida, seleccione un destino de evacuación, asegúrese de llenar su auto con gasolina. La precaución más importante que puede tomar para reducir los daños a su hogar y propiedad es proteger las áreas por donde puede entrar el viento. Es importante fortalecer el exterior de su casa para que el viento y los escombros no hagan grandes aberturas. Proteja y refuerce techos, ventanas, puertas, entre otros. Si usted o algún miembro cercano a usted tiene discapacidades o necesidades especiales, planifique con anticipación una situación de emergencia y sepa qué hacer. Tenga la póliza de seguro de su vivienda a la mano, revísela con anticipación. Si tiene mascotas, considere sus necesidades e inclúyalas en el plan de preparación. Línea de información de asistencia estatal:  1-800-342-3557 ....
  • ¿Los seres humanos podrían vivir más de 150 años? La ciencia explora las razones de los límites

    mayo 26, 2021Ciencia / Lo + trendingCuando se piensa en la extensión de la longevidad, la imaginación vuela a creer que los seres humanos van a estar conservados en cámaras de frío por mucho tiempo. Sin embargo, un estudio que fue publicado ayer en la revista Nature Communications señala que el aumento de la longevidad hasta los 150 años o más sería posible. El estudio combina datos de análisis de sangre e información sobre el ejercicio físico para identificar una nueva medida de “edad biológica”. Los resultados sugieren que hay un aspecto de la longevidad humana que puede ser crucial si se quiere alcanzar el máximo potencial, y no tiene que ver con la enfermedad o con la elección de un estilo de vida. “Lo que decimos aquí es que la estrategia de reducir la fragilidad, es decir, reducir la carga de la enfermedad, sólo tiene una capacidad incremental para mejorar la vida”, explicó Peter Fedichev, el autor principal del estudio e investigador del Instituto de Física y Tecnología de Moscú. El científico es cofundador de la empresa de longevidad Gero. De acuerdo con Fedichev y su equipo, la humanidad podría ir más allá del tratamiento de las enfermedades. Sostiene que si sus resultados se validan por otras investigaciones, hay chances de que los seres humanos puedan llegar a vivir durante décadas más que el máximo de vida que determinaron: 150 años. El estudio identifica patrones de envejecimiento y morbilidad para extraer la máxima “edad biológica” posible de los humanos. Reunieron los datos de los análisis de las muestras de sangre de 544.398 participantes y los combinaron con los datos provistos por el uso de relojes inteligentes de otro subconjunto más pequeño de personas. Los autores del trabajo en la revista Nature Communications señalan que hay que abordar la edad biológica de las células como una manera de ir más allá de solo tratar las enfermedades que las personas tienen con el paso del tiempo Luego, los investigadores utilizaron los datos para predecir la aparición de diversas enfermedades y para determinar patrones sobre cómo la “edad biológica” de las personas parecía cambiar con el tiempo. La “edad biológica” es esencialmente la edad de las células de su cuerpo, en lugar de su edad cronológica. Para aumentar la esperanza de vida, es necesario disminuir la edad biológica en comparación con la edad cronológica. ¿Cuáles son las opciones de estilo de vida que pueden marcar la diferencia? Si se empieza a fumar tabaco, se inicia un nuevo régimen de ejercicio o incluso si se mudas a una zona más rural, la edad biológica puede disminuir y aumentar con el tiempo. No se mantiene constante. En el nuevo estudio, los investigadores descubrieron que un factor parecía impulsar las fluctuaciones individuales de la edad biológica. Es un valor que los investigadores denominan “indicador cuantitativo dinámico del estado del organismo”. Explicaron que, a medida que se envejece, el ritmo de recuperación del estrés (ya sea una enfermedad, la falta de sueño o incluso un duro entrenamiento) se ralentiza. Es decir, cada vez se tarda más en recuperar el nivel básico de resiliencia. Así, la resiliencia de los individuos al estrés es la clave para determinar su longevidad. “Si no se ataca la pérdida de resiliencia, cualquier intervención médica fracasará”, escriben los investigadores en el estudio. El estudio podría tener un impacto sobre el abordaje de las enfermedades. Si la medicina avanza hasta el punto de poder curar las enfermedades del envejecimiento, los investigadores calculan que los seres humanos podrían envejecer hasta incluso más de la vida máxima que determinaron sin abordar la resiliencia, entre los 120 y los 150 años. Más allá de ese rango, la capacidad de recuperación se deteriora más allá del punto de no retorno. Incluso, los individuos más sanos que viven más tiempo y resisten la aparición de enfermedades crónicas no pueden esperar vivir más allá de esta edad porque su resiliencia se habría agotado por completo. El enfoque que proponen los investigadores es encontrar una manera de abordar la resiliencia. Hay problemas que vienen con la edad y que afectan a los seres humanos como organismos. En otras palabras, a nivel individual, los factores relacionados con el estilo de vida no siempre explican por qué una persona vive o no hasta una edad avanzada. Pero la resiliencia sí puede hacerlo. La actividad física como la buena alimentación son claves para resguardar la buena salud. Los investigadores quieren ir aún más allá y encontrar claves para aumentar la resiliencia de las células después de que se viven diferentes momentos de estrés, como las enfermedades/ (Karina Hernández/Infobae) Fedichev y sus coautores no quieren conformarse con los aumentos incrementales de la vida media que puedan surgir de las mejoras en la salud. Remarcó que está confirmado que la gente vive más tiempo si sigue una buena alimentación, hace ejercicio con regularidad, es capaz de evitar las enfermedades y si tiene un estatus socioeconómico alto. Pero subrayó que hay personas que viven hasta edades extraordinarias y también pueden ser portadoras de ciertos genes que las predisponen a la longevidad. Tal vez esos genes afecten a la resiliencia. Para los investigadores, si se puede aumentar la resiliencia, se podría prolongar la vida más allá del máximo. El equipo de investigadores desarrollaron una aplicación, llamada GeroSense, que puede calcular la edad biológica utilizando los datos proporcionados por los usuarios. Esperan utilizar la información recopilada para medir la resistencia y, en última instancia, encontrar una solución para detener el envejecimiento. Entre los factores que quieren analizar más detenidamente están las elecciones de estilo de vida en cuanto a suplementos, dietas, y marcadores genéticos....
• • La salud mental de los adolescentes, en crisis por la pandemia: ¿Cómo evitar complicaciones futuras?

    mayo 24, 2021Ciencia / Covid19 / SaludLas demandas de ingreso psiquiátrico para este grupo se han incrementado de forma exponencial. Es cierto que no era previsible casi nada de lo que nos está pasando, pero también que hay muchos estudios que muestran las devastadoras consecuencias de la pandemia en los adolescentes. Esos resultados requieren una sosegada reflexión y adoptar una serie de medidas para no lastrar más el futuro de los jóvenes. ¿Qué repercusiones tiene la pandemia sobre la salud mental de los adolescentes? La principal medida para evitar el contagio de la covid-19 en todo el mundo ha sido el aislamiento y el distanciamiento social. De ahí que, desde marzo de 2020, se cerraron escuelas, institutos y centros deportivos en muchos países, que posteriormente se abrieron tras el verano. Estas circunstancias han afectado a toda la población, pero parece que son los niños y los adolescentes (junto a los ancianos), los más vulnerables. De ahí la importante prevalencia de síntomas psicológicos (estrés, ansiedad, tristeza, adicciones) y de trastornos mentales entre la juventud. En comparación con los adultos, las consecuencias adversas de la pandemia en la salud mental de los adolescentes pueden ser más prolongadas e intensas. Su impacto depende de varios factores: edad, situación educativa, existencia de discapacidades, antecedentes de trastornos mentales, bajo nivel social, enfermedades de los padres –incluida la covid-19– y grado de estructuración familiar. Las manifestaciones psicológicas más frecuentes en los adolescentes que están acudiendo a las urgencias son las tentativas de suicidio, los problemas de la conducta alimentaria y cuadros depresivos con predominio de irritabilidad e incapacidad para disfrutar de las cosas con las que antes disfrutaban. Causas que subyacen a esta crisis en los adolescentes Las principales causas de esta crisis se deben a que la familia, la escuela y los amigos han perdido el efecto tampón que facilitaba el manejo emocional de los jóvenes. La pérdida de las costumbres y rutinas familiares, la ausencia del entorno estructurado de la escuela, el aburrimiento, las dificultades para participar en actividades deportivas y para salir con los amigos se encuentran entre las causas relacionadas con los problemas psicológicos detectados. Los prolongados meses de pandemia han generado, en muchos de ellos, gran incertidumbre sobre su futuro académico y laboral, y se han volcado en actividades compulsivas vinculadas a internet, con el consiguiente aislamiento de relaciones sociales positivas y una mayor exposición al acoso y al abuso. La figura adjunta esquematiza estas asociaciones. Como puede observarse, diferentes factores han modificado las rutinas familiares, escolares y de ocio, haciéndolas más aburridas o suprimiéndolas, lo que se asocia a una gran incertidumbre del futuro. Relación entre factores familiares, escolares, de relación e individuales con los cambios conductuales y con los problemas psicológicos detectados en adolescentes.  Las estrategias desadaptativas más frecuentemente utilizadas son las centradas en el uso compulsivo de internet y redes sociales, en las conductas adictivas y el aislamiento. De prolongarse estos comportamientos, como lamentablemente está ocurriendo, se favorece el desarrollo de trastornos depresivos, tentativas de suicidio, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones. Recomendaciones para el presente y para el futuro Los trabajos publicados nos deben hacer reflexionar a todos en torno a las siguientes recomendaciones. Los padres somos el modelo de conducta que nuestros hijos aprenden. Por lo tanto, es en el hogar donde deben aprenderse las habilidades para afrontar las decepciones, las dificultades en el control emocional y para la resolución de problemas. La incertidumbre de los exámenes y el futuro laboral de los jóvenes deben encontrar propuestas alternativas en la familia, alejadas de la decepción. Es conveniente que los padres incluyan a los adolescentes en la toma de decisiones y se debe hablar claramente de la pandemia, procurando evitar términos peyorativos hacia la juventud. Este puede ser un buen momento para delegar algunas responsabilidades (cocina, limpieza, compras) familiares en los jóvenes, de forma que se sientan responsables del mantenimiento de la familia. Se debe evitar el uso excesivo de internet. En concreto, la búsqueda de noticias relacionadas con la pandemia, ya que es una fuente de ansiedad. El uso abusivo y compulsivo de las redes sociales es una conocida fuente de baja autoestima. Las actividades creativas, como la música, la pintura, el baile y la escritura pueden servir para contrarrestar determinadas conductas de riesgo que suelen observarse cada fin de semana en nuestras ciudades. Las relaciones con los amigos son fundamentales para los jóvenes. De ahí que se deba favorecer el mantenimiento de las relaciones de apoyo con sus amigos. Desde las escuelas, los profesores deben incidir en las medidas de protección y de responsabilidad para evitar la transmisión del virus y estar atentos a determinadas conductas que pueden esconder problemas psicológicos. Se debe aumentar la interacción en las clases y facilitar información para manejar, también en los institutos, la ansiedad o el estrés. Los profesores pueden detectar problemas que en ocasiones pasan inadvertidos para los padres y facilitar la consulta a los profesionales de la salud mental. Los pediatras y los médicos de familia están acostumbrados a reconocer las manifestaciones físicas de los problemas emocionales (dolores, autolesiones), por lo que se convierten en la puerta de entrada de diferentes malestares. Esto les capacita para poder informar y educar a los padres y para la derivación a los profesionales de la salud mental. Los profesionales de la salud mental infanto-juvenil tienen un papel determinante en el manejo de esta crisis y deberían compaginar las intervenciones presenciales con las realizadas online. Se requiere de ellos un esfuerzo en la coordinación con familias, profesores y voluntariado que sirva de red de apoyo a los adolescentes. Los ingresos psiquiátricos deberían ser la última opción, ya que representa el fracaso del apoyo comunitario, y de ser necesario, se debe intentar disminuir el estrés y el estigma asociado a la hospitalización psiquiátrica. Los equipos de salud mental tienen una importante labor formativa de los pediatras, médicos de familia y profesores en la detección de los trastornos mentales de los jóvenes. Los psicólogos clínicos deben diseñar y poner en práctica intervenciones conductuales de corta duración para el manejo de trastornos mentales frecuentes, como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, el abuso de sustancias o los problemas de juego, centrándose en técnicas psicoeducativas donde se incluyan a los padres. Los psiquiatras deben ser más prudentes, si cabe, a la hora de elegir estrategias farmacológicas frente a las psicoterapéuticas. Es imprescindible que los profesionales de la salud mental organicen estudios longitudinales para evaluar las consecuencias de la pandemia.  ...