Hoy hay 30 millones de nuevos hipertensos en EEUU. Si eres uno de ellos, aquí lo que debes saber

Nov 29, 2017 Written by  Read 17 times
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Con el anuncio de que cambiaron los lineamientos para detectar la presión arterial elevada, millones de personas que tienen una lectura de 130/80 despertaron con la noticia de que ahora son considerados hipertensos.

Hasta este lunes, el diagnóstico de esta condición se hacía a partir de 140/90, pero un análisis exhaustivo de la American Heart Association y el American College of Cardiology motivaron a bajarlos a ese nuevo valor con miras a reducir desde más temprano el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Otra novedad es que se elimina la categoría de prehipertenso, en la que antes se agrupaba a quienes tenían una tensión de 120/80, que quedaban en una suerte de limbo donde no había claras indicaciones del protocolo médico a seguir. “En esos casos muchas veces los médicos no hacían suficiente énfasis a los pacientes en la importancia de que incorporasen cambios en el estilo de vida. Con esta nueva denominación ya eso no debería ocurrir”, explica a Univision Noticias Martha Gulati, jefe de cardiología de la Universidad de Arizona y editora en jefe de CardioSmart.org. En todo caso, si tu tensión es de 130/80 o está cerca de ese rango, seguramente debes tener algunas dudas. Te ayudamos a aclararlas. No tengo ningún tipo de síntomas. Dudo que padezca de hipertensión. ¿Igual debería monitorearla? Sí. La hipertensión es conocida como el “ enemigo silencioso” ya que muchas veces no presenta ningún tipo de síntomas. ¿Qué es lo primero que debo hacer? Medirte correctamente la tensión y vigilarla. Conocer tus números es el primer paso, pues estos serán un gran recurso para idear un plan de acción junto a tu médico. No basta con una única lectura y es fundamental que lo hagas correctamente. Para ello:

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